Siemię lniane brązowe BIO Pięć Przemian 350g

• Certyfikat BIO (Ekologiczny).

• Bogactwo Błonnika: Wspomaga prawidłową pracę jelit, ułatwia trawienie i zapewnia długie uczucie sytości.

• Źródło kwasów Omega-3: Wspiera pracę mózgu, serca oraz pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.

• Wysoka zawartość lignanów: Silnych przeciwutleniaczy, które wspierają gospodarkę hormonalną i chronią komórki przed stresem oksydacyjnym.

Szerokie zastosowanie w Twojej kuchni

Siemię lniane brązowe ma delikatny, lekko orzechowy smak, dzięki czemu pasuje do wielu potraw:

1. Dodatek do śniadań: Posyp nim owsiankę, jaglankę, jogurt lub dodaj do porannego smoothie.

2. Składnik domowych wypieków: Idealne do bezglutenowego chleba, bułek, ciasteczek owsianych czy domowych batonów energetycznych.

3. Naturalny „kisiel” na żołądek: Zalej 1-2 łyżeczki ziaren ciepłą wodą i odstaw na kilkanaście minut. Powstały żel doskonale powleka i chroni błonę śluzową żołądka.

Wskazówka dla wegan: Mielone siemię lniane świetnie zastępuje jajko w wypiekach i kotletach warzywnych. Wystarczy wymieszać 1 łyżkę zmielonego siemienia z 3 łyżkami ciepłej wody i odstawić na 5 minut do zgęstnienia.